ALEGRIA,
PENA, FÀSTIC, TRISTESA, RÀBIA, POR, FELICITAT, INDIFERÈNCIA, SORPRESA...
són paraules que habitualment els nois i les noies de 3r d' Infantil fem servir
en el nostre dia a dia
Expressar, identificar, acceptar i gestionar les nostres
emocions i la dels altres, és fonamental per tal de créixer emocionalment sans
i afavorir un desenvolupament íntegre.
Entenem per emocions “ estants afectius innats i automàtics
que experimenten a través de canvis fisiològics, cognitius i conductuals.
Serveixen per fer-nos més adaptatius a entorn que experimentem”.
Sabedors d'aquesta importància, cal ensenyar als infants a
connectar amb sí mateixos perquè puguin comprendre, identificar i verbalitzar
com se senten.
Per això, dediquem estones per preguntar-los com se senten,
de manera natural, sense fixar cap moment específic, ja que qualsevol situació
de la vida quotidiana és bona per practicar i desenvolupar la consciència
emocional, tant si les seves emocions són positives, com la felicitat,
l'alegria, l'amor, etc. o negatives, com la tristesa, l'enuig, la ràbia, la
gelosia, la por... Totes són legítimes, útils i necessàries i ens ajuden a
créixer com a persona.
Per tant, establim dinàmiques que faciliten i ajudem als
nostres infants a posar nom a les emocions que senten, a identificar-les, a
familiaritzar-se amb elles i a ampliar
un vocabulari emocional ric.
Vam fer que cadascú o per grupet expressés o identifiqués
una emoció.
A veure si vosaltres sou capaços d'identificar-les!
Aquí teniu una petita mostra de com treballem les emocions a
classe. Esperem que us agradi:
Sentiu i emocioneu-vos!
