Alegria, pena, fàstic, tristesa, ràbia, por, felicitat, indiferència, sorpresa... són paraules que habitualment els nois i les noies de 3r d' Infantil fem servir en el nostre dia a dia.
Expressar, identificar, acceptar i gestionar les nostres emocions i la dels altres, és fonamental per tal de créixer emocionalment sans i afavorir un desenvolupament íntegre.
Entenem per emocions “ estants afectius innats i automàtics que experimenten a través de canvis fisiològics, cognitius i conductuals. Serveixen per fer-nos més adaptatius a entorn que experimentem”.
Sabedors d'aquesta importància, cal ensenyar als infants a connectar amb sí mateixos perquè puguin comprendre, identificar i verbalitzar com se senten.
Per això, dediquem estones per preguntar-los com se senten, de manera natural, sense fixar cap moment específic, ja que qualsevol situació de la vida quotidiana és bona per practicar i desenvolupar la consciència emocional, tant si les seves emocions són positives, com la felicitat, l'alegria, l'amor, etc. o negatives, com la tristesa, l'enuig, la ràbia, la gelosia, la por... Totes són legítimes, útils i necessàries i ens ajuden a créixer com a persona.
Per tant, establim dinàmiques que faciliten i ajudem als nostres infants a posar nom a les emocions que senten, a identificar-les, a familiaritzar-se amb elles i a ampliar un vocabulari emocional ric.
Vam fer que cadascú o per grupet expressés o identifiqués una emoció.
A veure si vosaltres sou capaços d'identificar-les!
Aquí teniu una petita mostra de com treballem les emocions a classe. Esperem que us agradi:
